سلامتی
دسته بندی سلامت یکی از مهمترین دسته بندیهای زایستشناسی است که به شکل طبیعی با تمام عوامل مرتبط با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سر و کار دارد. در این دسته بندی، تمامی موضوعاتی که با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سروکار دارند مورد بررسی قرار میگیرند.
این دسته بندی به طور کلی شامل موضوعاتی مانند تمرینات بدنی، تغذیه سالم، خواب بهتر، روشهای پیشگیری از بیماریها، روشهای تشخیص بیماریها، روشهای درمانی، روشهای پزشکی و روشهای غیرپزشکی پیشگیری و درمان بیماریها میشود.
در دسته بندی سلامت، موضوعاتی مانند تمرینات و ورزش، تغذیه سالم، معرفی تکنولوژیهای پیشرفته جهت پیشگیری از بیماریها و کاهش خطر آنها، توصیههای پزشکی، توصیههای مربوط به شیوه زندگی سالم و غیره مطرح میشود. به عنوان مثال، توصیه میشود که پس از یک روز کاری پر خستگی، بهتر است حتماً زمان کافی برای استراحت و خواب به خود بدهید تا هم بدن شما از خستگی و اضطراب خارج شود، هم خودتان همچنین برای شروع یک روز جدید با انرژی و شادابی شامل باشید. به این شکل، دسته بندی سلامت به شما کمک خواهد کرد تا بهبودی بیماریها در مراحل اولیه خود را تجربه کنید و از پیشرفتهای جدید در درمان بیماریها بهرهمند شوید.
-
آیا نصف کردن قرصها صحیح است؟ هشدارهای مهم برای حفظ اثر دارو
نکات مهم قبل از نصف کردن قرص: مشورت با پزشک: همیشه قبل از نصف کردن قرص، با پزشک خود مشورت…
بیشتر بخوانید » -
واکسیناسیون فلج اطفال در بهار 1404 برای کودکان ساکن در مناطق پرخطر
علیرضا رئیسی، با اشاره به مجاورت ایران با کشورهای افغانستان و پاکستان که هنوز بهعنوان مناطق بومی فلج اطفال شناخته…
بیشتر بخوانید » -
علل بیدار شدن از خواب بین ساعت ۲ تا ۴ صبح و راههای مقابله با آن
در این مقاله به بررسی ۱۰ دلیل علمی و جالب برای بیدار شدن در این ساعات خواهیم پرداخت و راهکارهایی…
بیشتر بخوانید » -
خطر دوبرابری سکته قلبی و مغزی با مصرف قرصهای ضد بارداری ترکیبی
محققان تأکید کردهاند که خطر مطلق برای هر زنی که از این روشها استفاده میکند، بسیار پایین باقی میماند، اما…
بیشتر بخوانید » -
۴ جایگزین سالم خامه برای تغذیه بهتر
جایگزینهای سالم خامه: ۴ روش برای سبکتر کردن غذاهای خامهای ۱. ماست یونانی ماست یونانی به دلیل بافت غلیظ و…
بیشتر بخوانید » -
پیری بدن/ نگاهی به تغییرات فیزیکی از 20 تا 70 سالگی
در ادامه به تغییراتی که در هر دهه از زندگی به وقوع میپیوندند اشاره میکنیم: 1. از 20 تا 30…
بیشتر بخوانید »