سلامتی
دسته بندی سلامت یکی از مهمترین دسته بندیهای زایستشناسی است که به شکل طبیعی با تمام عوامل مرتبط با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سر و کار دارد. در این دسته بندی، تمامی موضوعاتی که با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سروکار دارند مورد بررسی قرار میگیرند.
این دسته بندی به طور کلی شامل موضوعاتی مانند تمرینات بدنی، تغذیه سالم، خواب بهتر، روشهای پیشگیری از بیماریها، روشهای تشخیص بیماریها، روشهای درمانی، روشهای پزشکی و روشهای غیرپزشکی پیشگیری و درمان بیماریها میشود.
در دسته بندی سلامت، موضوعاتی مانند تمرینات و ورزش، تغذیه سالم، معرفی تکنولوژیهای پیشرفته جهت پیشگیری از بیماریها و کاهش خطر آنها، توصیههای پزشکی، توصیههای مربوط به شیوه زندگی سالم و غیره مطرح میشود. به عنوان مثال، توصیه میشود که پس از یک روز کاری پر خستگی، بهتر است حتماً زمان کافی برای استراحت و خواب به خود بدهید تا هم بدن شما از خستگی و اضطراب خارج شود، هم خودتان همچنین برای شروع یک روز جدید با انرژی و شادابی شامل باشید. به این شکل، دسته بندی سلامت به شما کمک خواهد کرد تا بهبودی بیماریها در مراحل اولیه خود را تجربه کنید و از پیشرفتهای جدید در درمان بیماریها بهرهمند شوید.
-
هشدار رسمی: مصرف این گیاهان بهاری شما را راهی بیمارستان میکند!
مصرف خودسرانه گیاهان دارویی، به ویژه در فصول رویش آنها مانند بهار، یکی از مشکلات رایج است که میتواند پیامدهای…
بیشتر بخوانید » -
روغن نارگیل خوراکی سالم تر است یا روغن زیتون
روغن زیتون سالم تر از روغن نارگیل خوراکی است زیرا میزان چربی های تک غیراشباع بیشتری دارد و فواید بیشتری…
بیشتر بخوانید » -
بهترین زمان نوشیدن چای
بهترین زمان برای نوشیدن چای به نوع چای که مصرف می کنید (به عنوان نمونه، کافئین دار در مقابل گیاهی)…
بیشتر بخوانید » -
مطالعات جدید از اثر مهم قهوه بر روده انسان می گویند
قهوه به عنوان یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان همواره در کانون توجه قرار داشته و مطالعات سلامت محور…
بیشتر بخوانید » -
سالم تر پیر شوید/ زمان طلائی، احتمال مرگ شما را کاهش می دهد
این مقاله اشاره میکند که کمبود فعالیت بدنی عامل خطر بیش از 30 بیماری مزمن است که بزرگترها را تحت…
بیشتر بخوانید » -
آیا ریختن عسل در چای داغ سم تولید می کند؟
عسل اغلب به عنوان جایگزینی کاملاً طبیعی برای شکر در نظر گرفته می شود و دارای خواص آنتی اکسیدانی و…
بیشتر بخوانید »