سلامتی
دسته بندی سلامت یکی از مهمترین دسته بندیهای زایستشناسی است که به شکل طبیعی با تمام عوامل مرتبط با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سر و کار دارد. در این دسته بندی، تمامی موضوعاتی که با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سروکار دارند مورد بررسی قرار میگیرند.
این دسته بندی به طور کلی شامل موضوعاتی مانند تمرینات بدنی، تغذیه سالم، خواب بهتر، روشهای پیشگیری از بیماریها، روشهای تشخیص بیماریها، روشهای درمانی، روشهای پزشکی و روشهای غیرپزشکی پیشگیری و درمان بیماریها میشود.
در دسته بندی سلامت، موضوعاتی مانند تمرینات و ورزش، تغذیه سالم، معرفی تکنولوژیهای پیشرفته جهت پیشگیری از بیماریها و کاهش خطر آنها، توصیههای پزشکی، توصیههای مربوط به شیوه زندگی سالم و غیره مطرح میشود. به عنوان مثال، توصیه میشود که پس از یک روز کاری پر خستگی، بهتر است حتماً زمان کافی برای استراحت و خواب به خود بدهید تا هم بدن شما از خستگی و اضطراب خارج شود، هم خودتان همچنین برای شروع یک روز جدید با انرژی و شادابی شامل باشید. به این شکل، دسته بندی سلامت به شما کمک خواهد کرد تا بهبودی بیماریها در مراحل اولیه خود را تجربه کنید و از پیشرفتهای جدید در درمان بیماریها بهرهمند شوید.
-
چه زمانی ویتامین D مصرف کنیم؟
کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماریهای دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام. اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی،…
بیشتر بخوانید » -
چه چیزی باعث ایجاد زخم معده میشود؟
خوب جویدن غذا، وعدههای کم و مکرر در طول روز، عدم مصرف وعده سنگین قبل از خواب میتواند در بهبود…
بیشتر بخوانید » -
درمان خانگی تب با نسخه های فوق العاده گیاهی
تب به بالا رفتن درجه حرارت بدن بالای 38 درجه می گویند که موجب تشنج یا مشکلات خطرناک دیگری می…
بیشتر بخوانید » -
این گیاه برای تنظیم فشار و قند خون مفید است
گیاهی خوشمزە با ساقەهای سبز و ترد و آبدار و البتە با مزەای ترش کە دل از هر رهگذری میرباید…
بیشتر بخوانید » -
رژیم لاغری 6 روزه ؛ ساده ولی با اثر سریع + نکات
با یک رژیم لاغری طبیعی و برنامه های غذایی 3 وعده کامل روزانه ای که در این بخش برایتان خواهیم…
بیشتر بخوانید » -
نوشیدنیهای مفید برای سلامت قلب
اگر به سلامت قلب خود اهمیت می دهید این نوشیدنی های شگفت انگیز را فراموش نکنید.
بیشتر بخوانید » -
چگونه از شر دندان درد خلاص شویم؟
شبها دندان درد تشدید میشود و با روشهای خانگی مثل استفاده از سیر، میخک کمپرس سرد و... میتوانیم دندان درد…
بیشتر بخوانید » -
زایمان طبیعی بهتر است یا سزارین؟+مزایا و عوارض
یکی از مهمترین سوالاتی که ممکن است ذهن هر زنی را درگیر کند این است که باید کدام یک از…
بیشتر بخوانید » -
سالمترین سبزی چیست؟
سبزیجات برگ دار تیره توجه زیادی را به خود جلب میکنند و دلیل خوبی نیز برای این موضوع وجود دارد.…
بیشتر بخوانید » -
فقط آقایان بخوانند؛ این علائم را جدی بگیرید!
سرطان مثانه بیماری ای است که مردان را بیشتر از زنان مبتلا می کند. برای پیشگیری از ابتلا به این…
بیشتر بخوانید »