سلامتی
دسته بندی سلامت یکی از مهمترین دسته بندیهای زایستشناسی است که به شکل طبیعی با تمام عوامل مرتبط با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سر و کار دارد. در این دسته بندی، تمامی موضوعاتی که با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سروکار دارند مورد بررسی قرار میگیرند.
این دسته بندی به طور کلی شامل موضوعاتی مانند تمرینات بدنی، تغذیه سالم، خواب بهتر، روشهای پیشگیری از بیماریها، روشهای تشخیص بیماریها، روشهای درمانی، روشهای پزشکی و روشهای غیرپزشکی پیشگیری و درمان بیماریها میشود.
در دسته بندی سلامت، موضوعاتی مانند تمرینات و ورزش، تغذیه سالم، معرفی تکنولوژیهای پیشرفته جهت پیشگیری از بیماریها و کاهش خطر آنها، توصیههای پزشکی، توصیههای مربوط به شیوه زندگی سالم و غیره مطرح میشود. به عنوان مثال، توصیه میشود که پس از یک روز کاری پر خستگی، بهتر است حتماً زمان کافی برای استراحت و خواب به خود بدهید تا هم بدن شما از خستگی و اضطراب خارج شود، هم خودتان همچنین برای شروع یک روز جدید با انرژی و شادابی شامل باشید. به این شکل، دسته بندی سلامت به شما کمک خواهد کرد تا بهبودی بیماریها در مراحل اولیه خود را تجربه کنید و از پیشرفتهای جدید در درمان بیماریها بهرهمند شوید.
-
معجزه خیار یخزده برای پوست، سریع دست به کار شو!
«مامان بزرگم همیشه خیار میمالید به صورتش! پوستش مث برگ گل بود!» قبول دارید که بعضی ترفندهای قدیمیها واقعا کاربردی…
بیشتر بخوانید » -
۸ تمرین آسان برای بهبود وضعیت گردن و شانه ها
ما به طور متوسط روزانه ۲ ساعت و ۵۵ دقیقه به گوشی های هوشمند خود خیره میشویم و برای این…
بیشتر بخوانید » -
۵ عادت اشتباهی که سلامت پوست را به خطر میاندازد
تا زمانی که در سنین جوانی به سر میبریم پوستمان در وضعیت شادابی به سر میبرد، اما به محض گذر…
بیشتر بخوانید » -
با این دختران هرگز ازدواج نکنید! زنان خطرناک و زندگی خراب کن
ازدواج یکی از نقاط عطف مهم زندگی هر زن و مردی است که سال های آینده، موفقیت شغلی، اجتماعی و…
بیشتر بخوانید » -
میانبرهایی که زمان آرایش کردن صبح را به نصف کاهش می دهند
افراد تمایل دارند که صبح ها اندکی بیشتر بخوابند. در مورد خانم ها قضیه کمی پیچیده تر است. چرا که…
بیشتر بخوانید » -
رفع فوری یبوست با ۷ حرکت ساده و موثر
ورزش با کاهش زمان حرکت غذا در روده بزرگ به رفع یبوست کمک میکند. به علاوه، ورزش هوازی تنفس و…
بیشتر بخوانید »