سلامتی
دسته بندی سلامت یکی از مهمترین دسته بندیهای زایستشناسی است که به شکل طبیعی با تمام عوامل مرتبط با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سر و کار دارد. در این دسته بندی، تمامی موضوعاتی که با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سروکار دارند مورد بررسی قرار میگیرند.
این دسته بندی به طور کلی شامل موضوعاتی مانند تمرینات بدنی، تغذیه سالم، خواب بهتر، روشهای پیشگیری از بیماریها، روشهای تشخیص بیماریها، روشهای درمانی، روشهای پزشکی و روشهای غیرپزشکی پیشگیری و درمان بیماریها میشود.
در دسته بندی سلامت، موضوعاتی مانند تمرینات و ورزش، تغذیه سالم، معرفی تکنولوژیهای پیشرفته جهت پیشگیری از بیماریها و کاهش خطر آنها، توصیههای پزشکی، توصیههای مربوط به شیوه زندگی سالم و غیره مطرح میشود. به عنوان مثال، توصیه میشود که پس از یک روز کاری پر خستگی، بهتر است حتماً زمان کافی برای استراحت و خواب به خود بدهید تا هم بدن شما از خستگی و اضطراب خارج شود، هم خودتان همچنین برای شروع یک روز جدید با انرژی و شادابی شامل باشید. به این شکل، دسته بندی سلامت به شما کمک خواهد کرد تا بهبودی بیماریها در مراحل اولیه خود را تجربه کنید و از پیشرفتهای جدید در درمان بیماریها بهرهمند شوید.
-
۹ راهکار ساده برای پیشگیری از سرماخوردگی
آنفلوانزا و سرماخوردگی هر دو بیماریهای مربوط به سیستم تنفسی هستند و توسط ویروسهای مختلفی ایجاد میشوند که واگیردار نیز…
بیشتر بخوانید » -
تفاوت آنفلوآنزا و سرماخوردگی / برای درمان چی بخوریم؟
معاون فنی مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت ضمن تشریح تفاوتهای آنفلوآنزا و سرماخوردگی، درعین حال تاکید کرد که با…
بیشتر بخوانید » -
۷ خاصیت بینظیر روغن دانه کتان برای سلامتی
فرادید: دانههای کتان دانههای روغنی کوچکی هستند که حاوی چربیهای امگا ۳، فیبر و سایر ترکیبات گیاهی هستند. آنها میتوانند…
بیشتر بخوانید » -
چرا بوی خودمونو به خوبی بوی دیگران تشخیص نمیدهیم؟
اگر تاکنون بعد از باشگاه سوار وسیله نقلیه عمومی شده یا با حالتی عصبی به قرار ملاقات رفته باشید، حتما…
بیشتر بخوانید » -
کمبود این ویتامین سبب احساس خستگی میشود
کمبود ویتامین B۱۲ یک مشکل شایع جسمی است که میتواند عواقب جدی داشته باشد اما پزشکان اغلب آن را نادیده…
بیشتر بخوانید » -
هر چی رژیم میگیری لاغر نمیشی؟ ۲۱ روزه شکمتو صاف و تخت کن!
«شکم تخت افسانهس! من هر چی رژیم میگیرم شکمم آب نمیشه!» یکی از دغدغههای هر خانمی داشتن یک شکم صاف…
بیشتر بخوانید » -
این ادویه زندگی شما را نجات میدهد!
ماده موثره (بخشی از ماده ای که اثر شیمیایی یا بیولوژیکی ایجاد می کند) در زردچوبه کورکومین نام دارد. از…
بیشتر بخوانید » -
۱۱ باور اشتباه در مورد اختلالات روانی که نمیدانیم
گاهی اوقات بحث در مورد اختلالات روانی دشوار است، تا حدی به این دلیل که دوستان و خانواده ممکن است…
بیشتر بخوانید » -
افراد دیابتی فقط این میوهها را بخورند
مصرف میوه برای همه افراد توصیه میشود، اما برخی از میوهها هستند که قند کمتری دارند و خوردن آنها به…
بیشتر بخوانید »