سلامتی
دسته بندی سلامت یکی از مهمترین دسته بندیهای زایستشناسی است که به شکل طبیعی با تمام عوامل مرتبط با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سر و کار دارد. در این دسته بندی، تمامی موضوعاتی که با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سروکار دارند مورد بررسی قرار میگیرند.
این دسته بندی به طور کلی شامل موضوعاتی مانند تمرینات بدنی، تغذیه سالم، خواب بهتر، روشهای پیشگیری از بیماریها، روشهای تشخیص بیماریها، روشهای درمانی، روشهای پزشکی و روشهای غیرپزشکی پیشگیری و درمان بیماریها میشود.
در دسته بندی سلامت، موضوعاتی مانند تمرینات و ورزش، تغذیه سالم، معرفی تکنولوژیهای پیشرفته جهت پیشگیری از بیماریها و کاهش خطر آنها، توصیههای پزشکی، توصیههای مربوط به شیوه زندگی سالم و غیره مطرح میشود. به عنوان مثال، توصیه میشود که پس از یک روز کاری پر خستگی، بهتر است حتماً زمان کافی برای استراحت و خواب به خود بدهید تا هم بدن شما از خستگی و اضطراب خارج شود، هم خودتان همچنین برای شروع یک روز جدید با انرژی و شادابی شامل باشید. به این شکل، دسته بندی سلامت به شما کمک خواهد کرد تا بهبودی بیماریها در مراحل اولیه خود را تجربه کنید و از پیشرفتهای جدید در درمان بیماریها بهرهمند شوید.
-
این ۵ غذا را در وعده صبحانه نخورید
همشهری آنلاین نوشت: شروع روز با یک صبحانه کامل، زمینه را برای یک سبک زندگی سالم فراهم میکند. اما عجله…
بیشتر بخوانید » -
لبهاتو این شکلی حجیمتر کن و دلربا شو!
شاید درباره آمبرهکردن مو چیزی شنیده باشید اما با آمبره لب هم آشنایی دارید؟ پیش از آنکه وارد این حیطه…
بیشتر بخوانید » -
۷ خوراکی که دیابتیها باید پاییز بخورند
با تغییر فصل و آغاز پاییز، مبتلایان به دیابت باید لیست جدیدی از غذاها را به رژیم خود اضافه کنند؛…
بیشتر بخوانید » -
تکنیک شگفتانگیز برای آرام کردن گریه نوزاد + فیلم
ویدیویی جالب از روش عجیب آرام شدن گریه نوزادان واکنش های زیادی را در برداشته است.
بیشتر بخوانید » -
خواص شگفتانگیز این مغز خوشمزه برای سلامتی
پسته یکی از مغزهای خوراکی با بیشترین میزان فیبر و چربی ها است و همچنین سرشار از ویتامین ها، مواد…
بیشتر بخوانید » -
اسکراب خانگی قوی برای پوستت درست کن!
«چقدر به پوستت میرسی؟! میدونی جذابیت اولت از اونه؟!» از قدیم الایام رسیدگی به پوست اهمیت زیادی داشته است. این…
بیشتر بخوانید » -
بعد از بیدار شدن از خواب حتما این ۳ کار را انجام دهید
بلند شدن ناگهانی و بیرون آمدن از رختخواب کار درستی نیست و بهتر است با تحریک عضلات و ذهن، بدن…
بیشتر بخوانید » -
دلیل درد شانه پس از بیدار شدن و شیوه درمان آن
شانه درد پس از بیدار شدن از خواب عارضه شایعی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود به…
بیشتر بخوانید »