سلامتی
دسته بندی سلامت یکی از مهمترین دسته بندیهای زایستشناسی است که به شکل طبیعی با تمام عوامل مرتبط با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سر و کار دارد. در این دسته بندی، تمامی موضوعاتی که با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سروکار دارند مورد بررسی قرار میگیرند.
این دسته بندی به طور کلی شامل موضوعاتی مانند تمرینات بدنی، تغذیه سالم، خواب بهتر، روشهای پیشگیری از بیماریها، روشهای تشخیص بیماریها، روشهای درمانی، روشهای پزشکی و روشهای غیرپزشکی پیشگیری و درمان بیماریها میشود.
در دسته بندی سلامت، موضوعاتی مانند تمرینات و ورزش، تغذیه سالم، معرفی تکنولوژیهای پیشرفته جهت پیشگیری از بیماریها و کاهش خطر آنها، توصیههای پزشکی، توصیههای مربوط به شیوه زندگی سالم و غیره مطرح میشود. به عنوان مثال، توصیه میشود که پس از یک روز کاری پر خستگی، بهتر است حتماً زمان کافی برای استراحت و خواب به خود بدهید تا هم بدن شما از خستگی و اضطراب خارج شود، هم خودتان همچنین برای شروع یک روز جدید با انرژی و شادابی شامل باشید. به این شکل، دسته بندی سلامت به شما کمک خواهد کرد تا بهبودی بیماریها در مراحل اولیه خود را تجربه کنید و از پیشرفتهای جدید در درمان بیماریها بهرهمند شوید.
-
۶ ترفند کاربردی برای گرم نگه داشتن پاها در پاییز و زمستان
مراقبت درست و اصولی از پاها در هوای سرد ضروری است. سردی پاها میتواند منجر به سرمازدگی، ایجاد درد در…
بیشتر بخوانید » -
دلایل بروز تعریق شبانه؛ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
عرق کردن بعد از انجام فعالیتهای ورزشی یا در هوای گرم تابستان میتواند عادی باشد اما گاهی اوقات تعریق شبانه…
بیشتر بخوانید » -
سرفه بیش از این مدت طول کشید به پزشک مراجعه کنید!
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مازندران با اشاره به اینکه شایعترین علامت ابتلا به بیماری سل ریوی سرفه پایدار به…
بیشتر بخوانید » -
۱۱ وسیله رایج در سیسمونی که خرید آن ها بیهوده است
اگر در تدارک تهیه ی سیسمونی هستید، باید بدانید که متخصصان کودک بسیاری از وسایل رایج سیسمونی مانند اسباب بازی…
بیشتر بخوانید » -
۷ عامل در بروز سکته مغزی/ مسواک نزدن چهطور سبب سکته میشود؟
سکته مغزی، مرگ ناگهانی بافت مغز است و یک اورژانس پزشکی محسوب میشود که میتواند باعث از دست رفتن عملکرد…
بیشتر بخوانید » -
مصرف روزانه تخم مرغ مفید است یا مضر؟
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اهمیت مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ در افراد سالم تاکید…
بیشتر بخوانید » -
شکم صاف و تخت میخوای؟ این مواد غذایی را بیشتر مصرف کن!
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند…
بیشتر بخوانید » -
پوست روشن می خوای؟ این ماسک ها رو امتحان کن!
گوجه فرنگی یکی از موثرترین مواد طبیعی درمانی برای داشتن پوستی شفاف و درخشان است که به واسطه دارا بودن…
بیشتر بخوانید »