سلامتی
دسته بندی سلامت یکی از مهمترین دسته بندیهای زایستشناسی است که به شکل طبیعی با تمام عوامل مرتبط با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سر و کار دارد. در این دسته بندی، تمامی موضوعاتی که با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سروکار دارند مورد بررسی قرار میگیرند.
این دسته بندی به طور کلی شامل موضوعاتی مانند تمرینات بدنی، تغذیه سالم، خواب بهتر، روشهای پیشگیری از بیماریها، روشهای تشخیص بیماریها، روشهای درمانی، روشهای پزشکی و روشهای غیرپزشکی پیشگیری و درمان بیماریها میشود.
در دسته بندی سلامت، موضوعاتی مانند تمرینات و ورزش، تغذیه سالم، معرفی تکنولوژیهای پیشرفته جهت پیشگیری از بیماریها و کاهش خطر آنها، توصیههای پزشکی، توصیههای مربوط به شیوه زندگی سالم و غیره مطرح میشود. به عنوان مثال، توصیه میشود که پس از یک روز کاری پر خستگی، بهتر است حتماً زمان کافی برای استراحت و خواب به خود بدهید تا هم بدن شما از خستگی و اضطراب خارج شود، هم خودتان همچنین برای شروع یک روز جدید با انرژی و شادابی شامل باشید. به این شکل، دسته بندی سلامت به شما کمک خواهد کرد تا بهبودی بیماریها در مراحل اولیه خود را تجربه کنید و از پیشرفتهای جدید در درمان بیماریها بهرهمند شوید.
-
رازهایی برای همیشه جوان ماندن/ عادتهایی که شما را از همسالانتان جوان تر نشان میدهند
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که چرا برخی افراد همیشه جوانتر از سن واقعیشان به نظر میرسند؟…
بیشتر بخوانید » -
حفظ آبرو در زندگی مشترک/ کلید ایجاد رابطهای پایدار و موفق
زندگی مشترک، دنیای پر از عشق، همدلی و چالشهاست. در این مسیر زیبا، یکی از ارکان اصلی موفقیت، حفظ آبرو…
بیشتر بخوانید » -
چگونه با مصرف پای مرغ چروک صورت را از بین ببریم؟
راز چروک صورت؛ چگونه با مصرف پای مرغ چین و چروک را کاهش دهیم؟
بیشتر بخوانید » -
بهترین زمان خواب و بیدار شدن از نظر طب سنتی ایرانی
در طب سنتی ایرانی، خواب به عنوان یکی از ارکان اصلی حفظ سلامت بدن و روح شناخته میشود.
بیشتر بخوانید » -
ویژگیهای مثبت کودکان مبتلا به ADHD که نمیدانستید!
اختلال بیشفعالی و کمتوجهی (ADHD) یکی از شایعترین اختلالات رفتاری در کودکان است که میتواند چالشهایی برای والدین و معلمان…
بیشتر بخوانید » -
چطور نوشیدن آب میتواند به کاهش سردرد، دیابت و سنگ کلیه کمک کند؟
آیا امروز به اندازه کافی آب نوشیدهاید؟
بیشتر بخوانید » -
بهترین منابع امگا ۳ برای بدن؛ از ماهی تا مغزها
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی، با اشاره به منابع غنی اسیدهای چرب امگا ۳، گفت:…
بیشتر بخوانید » -
متخصص تغذیه: شلغم هیچ پنی سیلینی ندارد ولی به تسکین سرماخوردگی کمک میکند
غزاله اسلامیان، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در واکنش به شایعات مبنی بر وجود پنی سیلین در شلغم، توضیح داد:…
بیشتر بخوانید » -
دیابتیها بخوانند/ این گیاه، قندی بدون تأثیر بر قند خون
آزاده متقی، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران، درباره تفاوتهای قندهای گیاهی و معمولی توضیح داد.
بیشتر بخوانید » -
با این چهار خوردنی، طول عمرتان را کوتاه نکنید!
تلاش برای داشتن عمری طولانی و سالم، دغدغه بسیاری از افراد است. اما آیا میدانستید که رژیم غذایی شما نقش…
بیشتر بخوانید »