سلامتی
دسته بندی سلامت یکی از مهمترین دسته بندیهای زایستشناسی است که به شکل طبیعی با تمام عوامل مرتبط با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سر و کار دارد. در این دسته بندی، تمامی موضوعاتی که با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سروکار دارند مورد بررسی قرار میگیرند.
این دسته بندی به طور کلی شامل موضوعاتی مانند تمرینات بدنی، تغذیه سالم، خواب بهتر، روشهای پیشگیری از بیماریها، روشهای تشخیص بیماریها، روشهای درمانی، روشهای پزشکی و روشهای غیرپزشکی پیشگیری و درمان بیماریها میشود.
در دسته بندی سلامت، موضوعاتی مانند تمرینات و ورزش، تغذیه سالم، معرفی تکنولوژیهای پیشرفته جهت پیشگیری از بیماریها و کاهش خطر آنها، توصیههای پزشکی، توصیههای مربوط به شیوه زندگی سالم و غیره مطرح میشود. به عنوان مثال، توصیه میشود که پس از یک روز کاری پر خستگی، بهتر است حتماً زمان کافی برای استراحت و خواب به خود بدهید تا هم بدن شما از خستگی و اضطراب خارج شود، هم خودتان همچنین برای شروع یک روز جدید با انرژی و شادابی شامل باشید. به این شکل، دسته بندی سلامت به شما کمک خواهد کرد تا بهبودی بیماریها در مراحل اولیه خود را تجربه کنید و از پیشرفتهای جدید در درمان بیماریها بهرهمند شوید.
-
۱۲ راهکار عالی برای رفع بوی سیر و پیاز در دهان
همهی مردم گاهی اوقات از بوی بد دهان شاکی هستند. از غذاهایی که میخورید تا بیماریهای زمینهای، همگی میتوانند باعث…
بیشتر بخوانید » -
دیگه پوست پرتقال رو دو نریز! طرز تهیه 5 ماسک پرتقال برای مراقبت از پوست
آیا شما هم عادت دارید پس از میل کردن پرتقال پوست آن را دور بریزید؟ پس قطعا با خواص فوق…
بیشتر بخوانید » -
۹ واقعیت عجیب درباره بارداری که از آن خبر ندارید
از بارداری چه می دانیم؟ حالت تهوع، کمردرد، انتخاب های غذایی غیرمعمول؛ همه اینها حقایق شناخته شده ای در مورد…
بیشتر بخوانید » -
این میوهها را بخورید تا باهوشتر شوید؛ معرفی ۸ میوه مغذی برای سلامت مغز
میوهها بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل به شمار میآیند. بسیاری از میوهها علاوه بر تأمین ویتامینها…
بیشتر بخوانید » -
اسمش ماسک هست ولی در واقع وایتکس پوسته!
«حنا معجزه گره! باور نمیکنی؟! امتحان کن!» از قدیم حنا و نحوه استفاده از آن را میشناسید. مربوط به ملیت…
بیشتر بخوانید » -
این ویتامین ها و مکمل ها رو با هم بخور؛ معجزشو می بینی!
ویتامین و مواد معدنی از جمله ضروری ترین مواد مغذی برای بدن انسان هستند که به بهبود عملکردهای ضروری بدن…
بیشتر بخوانید »