سلامتی
دسته بندی سلامت یکی از مهمترین دسته بندیهای زایستشناسی است که به شکل طبیعی با تمام عوامل مرتبط با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سر و کار دارد. در این دسته بندی، تمامی موضوعاتی که با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سروکار دارند مورد بررسی قرار میگیرند.
این دسته بندی به طور کلی شامل موضوعاتی مانند تمرینات بدنی، تغذیه سالم، خواب بهتر، روشهای پیشگیری از بیماریها، روشهای تشخیص بیماریها، روشهای درمانی، روشهای پزشکی و روشهای غیرپزشکی پیشگیری و درمان بیماریها میشود.
در دسته بندی سلامت، موضوعاتی مانند تمرینات و ورزش، تغذیه سالم، معرفی تکنولوژیهای پیشرفته جهت پیشگیری از بیماریها و کاهش خطر آنها، توصیههای پزشکی، توصیههای مربوط به شیوه زندگی سالم و غیره مطرح میشود. به عنوان مثال، توصیه میشود که پس از یک روز کاری پر خستگی، بهتر است حتماً زمان کافی برای استراحت و خواب به خود بدهید تا هم بدن شما از خستگی و اضطراب خارج شود، هم خودتان همچنین برای شروع یک روز جدید با انرژی و شادابی شامل باشید. به این شکل، دسته بندی سلامت به شما کمک خواهد کرد تا بهبودی بیماریها در مراحل اولیه خود را تجربه کنید و از پیشرفتهای جدید در درمان بیماریها بهرهمند شوید.
-
چه زمانی برای ناهار خوردن ایدهآل است؟
وقت ناهار باید فرصتی برای دریافت انرژی و تجدید قوا باشد؛ در برخی از کشورها، مردم حتی از محل کار…
بیشتر بخوانید » -
ده دلیل برای اینکه چرا باید به طور منظم آب انار بنوشید!
پاییز پادشاه فصل ها و انار پادشاه میوه هاست. این میوه خوش رنگ دانه های خوراکی کوچک و متعددی به…
بیشتر بخوانید » -
چکار کنیم که همزمان عضله بسازیم و چربی بسوزانیم؟
ویکتور ۶۰ ساله، برنامه غذایی خود را به کلینیک تغذیه سایت اینسایدر فرستاده و متخصصان تغذیه واجد شرایط در مورد…
بیشتر بخوانید » -
مسنترین بدنساز جهان با نوه خود ورزش می کند! + عکس
برای بیشتر افراد ۹۷ ساله، انجام فعالیتهای بدنی چالشبرانگیز است. اما آدیوالدینو ویرا، ورزشکار ۹۷ سالهای بوده که به نوه…
بیشتر بخوانید »