سلامتی
دسته بندی سلامت یکی از مهمترین دسته بندیهای زایستشناسی است که به شکل طبیعی با تمام عوامل مرتبط با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سر و کار دارد. در این دسته بندی، تمامی موضوعاتی که با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سروکار دارند مورد بررسی قرار میگیرند.
این دسته بندی به طور کلی شامل موضوعاتی مانند تمرینات بدنی، تغذیه سالم، خواب بهتر، روشهای پیشگیری از بیماریها، روشهای تشخیص بیماریها، روشهای درمانی، روشهای پزشکی و روشهای غیرپزشکی پیشگیری و درمان بیماریها میشود.
در دسته بندی سلامت، موضوعاتی مانند تمرینات و ورزش، تغذیه سالم، معرفی تکنولوژیهای پیشرفته جهت پیشگیری از بیماریها و کاهش خطر آنها، توصیههای پزشکی، توصیههای مربوط به شیوه زندگی سالم و غیره مطرح میشود. به عنوان مثال، توصیه میشود که پس از یک روز کاری پر خستگی، بهتر است حتماً زمان کافی برای استراحت و خواب به خود بدهید تا هم بدن شما از خستگی و اضطراب خارج شود، هم خودتان همچنین برای شروع یک روز جدید با انرژی و شادابی شامل باشید. به این شکل، دسته بندی سلامت به شما کمک خواهد کرد تا بهبودی بیماریها در مراحل اولیه خود را تجربه کنید و از پیشرفتهای جدید در درمان بیماریها بهرهمند شوید.
-
خواص برگ زیتون و نکات مهم در مصرف آن
برگ زیتون یکی از گیاهان طبیعی است که خواص فراوانی برای سلامت بدن دارد.
بیشتر بخوانید » -
درمان مشکلات گوارشی با استفاده از برگ گردو
برگ گردو به دلیل داشتن ترکیبات ضدالتهابی، میتواند به کاهش التهابهای مزمن مانند آرتریت، روماتیسم و دردهای مفصلی کمک کند.
بیشتر بخوانید » -
چه نوع مسواکی برای دندانهای شما مناسب است؟ راهنمای خرید و استفاده صحیح
مسواک زدن یکی از اساسیترین مراحل در حفظ سلامت دهان و دندان است، اما بسیاری از افراد ممکن است در…
بیشتر بخوانید » -
ویتامینهای ضروری برای پوست اطراف چشم و پیشگیری از سیاهی آن
ممکن است فکر کنید که تیرگی دور چشم تنها به علت خستگی یا استرس است، اما در واقع، کمبود برخی…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهای مؤثر خانگی برای درمان سرفه خشک شبانه
سرفه خشک شبانه یکی از مشکلات رایج است که میتواند خواب راحت را مختل کرده و باعث خستگی روزانه شود.…
بیشتر بخوانید » -
چطور رابطه عاشقانه خود را بعد از ازدواج حفظ کنیم؟
رابطه عاشقانه پس از ازدواج ممکن است تحت تاثیر روزمرگیها و فشارهای زندگی تغییر کند. برای حفظ جذابیت و تقویت…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه برای بیماران مبتلا به رفلاکس معده/ رعایت موارد غذایی بسیار مهم است
رفلاکس معده، که معمولاً با علائم سوزش معده، التهاب در شکم و احساس نامطلوب در گلو همراه است، یکی از…
بیشتر بخوانید » -
کمبود ویتامین؛ عامل پنهان در کاهش اشتهای کودکان
بیاشتهایی در کودکان میتواند ناشی از عوامل متعددی از جمله استرس، بیماریها و کمبودهای تغذیهای باشد. با شناسایی دلایل این…
بیشتر بخوانید » -
رودل چیست و چگونه میتوان آن را درمان کرد؟
رودل یا سوءهاضمه به حالتی گفته میشود که در آن فرد احساس ناراحتی، سنگینی یا پری در قسمت بالای شکم…
بیشتر بخوانید » -
7 بیماری خطرناک که با سرفه آغاز میشوند
سرفهها همیشه به دلیل سرماخوردگی یا آنفولانزا نیستند. گاهی اوقات سرفه میتواند نشاندهنده بیماریهای جدیتر باشد که اگر نادیده گرفته…
بیشتر بخوانید »