سلامتی
دسته بندی سلامت یکی از مهمترین دسته بندیهای زایستشناسی است که به شکل طبیعی با تمام عوامل مرتبط با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سر و کار دارد. در این دسته بندی، تمامی موضوعاتی که با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سروکار دارند مورد بررسی قرار میگیرند.
این دسته بندی به طور کلی شامل موضوعاتی مانند تمرینات بدنی، تغذیه سالم، خواب بهتر، روشهای پیشگیری از بیماریها، روشهای تشخیص بیماریها، روشهای درمانی، روشهای پزشکی و روشهای غیرپزشکی پیشگیری و درمان بیماریها میشود.
در دسته بندی سلامت، موضوعاتی مانند تمرینات و ورزش، تغذیه سالم، معرفی تکنولوژیهای پیشرفته جهت پیشگیری از بیماریها و کاهش خطر آنها، توصیههای پزشکی، توصیههای مربوط به شیوه زندگی سالم و غیره مطرح میشود. به عنوان مثال، توصیه میشود که پس از یک روز کاری پر خستگی، بهتر است حتماً زمان کافی برای استراحت و خواب به خود بدهید تا هم بدن شما از خستگی و اضطراب خارج شود، هم خودتان همچنین برای شروع یک روز جدید با انرژی و شادابی شامل باشید. به این شکل، دسته بندی سلامت به شما کمک خواهد کرد تا بهبودی بیماریها در مراحل اولیه خود را تجربه کنید و از پیشرفتهای جدید در درمان بیماریها بهرهمند شوید.
-
طب سنتی ایرانی؛ کلید بهبود عملکرد دستگاه گوارش با گیاهان دارویی
مشکلات گوارشی از جمله نفخ، یبوست، اسهال، سوزش معده و سوءهاضمه، مشکلات شایعی هستند که اغلب به دلیل تغذیه نامناسب،…
بیشتر بخوانید » -
تأثیر کافئین بر عملکرد تیروئید در افراد مبتلا به اختلالات متابولیک
کافئین، محرک شناخته شدهای است که در نوشیدنیهای محبوب مانند قهوه، چای و نوشیدنیهای انرژیزا یافت میشود.
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی مناسب برای دیابت نوع ۲/ راهنمایی برای مدیریت مؤثر بیماری
برای افرادی که دیابت نوع ۲ دارند، تغییرات در رژیم غذایی میتواند تأثیر زیادی بر کنترل قند خون و بهبود…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه دمنوش ریحان و لیمو برای تسکین فوری سردرد
آیا از مسکنها برای تسکین سردرد خسته شدهاید؟
بیشتر بخوانید » -
مصرف لیمو ترش / برای این ۱۴ گروه از افراد ممکن است خطرناک باشد!
لیمو ترش یکی از محبوبترین مرکبات است که به طور روزمره در غذاها و نوشیدنیها استفاده میشود. این میوه به…
بیشتر بخوانید » -
4 منبع گیاهی برای تأمین پروتئین مورد نیاز بدن
پروتئین یکی از عناصر حیاتی برای رشد عضلات، ریکاوری بعد از تمرینات ورزشی و حفظ سلامت کلی بدن است. مصرف…
بیشتر بخوانید » -
بهترین دمنوشها برای دفع سنگ کلیه
اگر سنگ کلیه ریز و قابل دفع باشد، با مصرف دمنوشهای گیاهی میتوانید آن را به راحتی درمان کنید.
بیشتر بخوانید » -
چتر گندمی؛ گیاه چینی برای تقویت کلیهها و مبارزه با سرطان تخمدان
اگر به دنبال راهی طبیعی و مؤثر برای تقویت کبد و کلیههای خود هستید، گیاه چتر گندمی را از دست…
بیشتر بخوانید »