سلامتی
دسته بندی سلامت یکی از مهمترین دسته بندیهای زایستشناسی است که به شکل طبیعی با تمام عوامل مرتبط با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سر و کار دارد. در این دسته بندی، تمامی موضوعاتی که با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سروکار دارند مورد بررسی قرار میگیرند.
این دسته بندی به طور کلی شامل موضوعاتی مانند تمرینات بدنی، تغذیه سالم، خواب بهتر، روشهای پیشگیری از بیماریها، روشهای تشخیص بیماریها، روشهای درمانی، روشهای پزشکی و روشهای غیرپزشکی پیشگیری و درمان بیماریها میشود.
در دسته بندی سلامت، موضوعاتی مانند تمرینات و ورزش، تغذیه سالم، معرفی تکنولوژیهای پیشرفته جهت پیشگیری از بیماریها و کاهش خطر آنها، توصیههای پزشکی، توصیههای مربوط به شیوه زندگی سالم و غیره مطرح میشود. به عنوان مثال، توصیه میشود که پس از یک روز کاری پر خستگی، بهتر است حتماً زمان کافی برای استراحت و خواب به خود بدهید تا هم بدن شما از خستگی و اضطراب خارج شود، هم خودتان همچنین برای شروع یک روز جدید با انرژی و شادابی شامل باشید. به این شکل، دسته بندی سلامت به شما کمک خواهد کرد تا بهبودی بیماریها در مراحل اولیه خود را تجربه کنید و از پیشرفتهای جدید در درمان بیماریها بهرهمند شوید.
-
خواص خرمای هندی (تمر هندی)
خرمای هندی یا تمر هندی (Tamarind)، یک میوه گرمسیری است که از درختی با همین نام به دست میآید. این…
بیشتر بخوانید » -
خواص عرق بهارنارنج برای تمام امراض
عرق بهارنارنج یکی از پرطرفدارترین عرقیات گیاهی است که از گلهای درخت نارنج استخراج میشود. این عرق با طبع گرم…
بیشتر بخوانید » -
گیاهان موثر در درمان کمخونی
کمخونی یکی از مشکلات شایع سلامتی است که در آن بدن به اندازه کافی گلبولهای قرمز سالم یا هموگلوبین برای…
بیشتر بخوانید » -
میوههای موثر در پرچربیسوزی بدن
چربیسوزی و کاهش وزن یکی از چالشهای بزرگ بسیاری از افراد در دنیای امروزی است. در کنار رژیم غذایی و…
بیشتر بخوانید » -
مصرف روزانه بروکلی سرشار از ید و ویتامین C شما را لاغر میکند
بروکلی، یکی از سبزیجات مغذی و پرخاصیت است که بهخاطر فواید فراوانی که برای سلامتی دارد، به یکی از انتخابهای…
بیشتر بخوانید » -
مسمومیت شدید در کمین طرفداران برنج/ هشدارهایی که باید بدانید
برنج یکی از اصلیترین غذاهای مورد علاقه بسیاری از مردم جهان است. این غله در بسیاری از کشورها به عنوان…
بیشتر بخوانید » -
خواص هویج ، سبزی مفید برای سلامتی
هویج یکی از سبزیجات پرطرفدار و پرمصرف است که در سراسر دنیا به عنوان یک ماده مغذی در وعدههای غذایی…
بیشتر بخوانید » -
تقویت سیستم ایمنی با 10 آبمیوه طبیعی و مفید
سیستم ایمنی بدن نقش حیاتی در محافظت از بدن در برابر عوامل بیماریزا مانند ویروسها و باکتریها دارد. برای تقویت…
بیشتر بخوانید » -
خواص شلغم: فواید شگفتانگیز این سبزی پرخاصیت برای سلامتی
شلغم، یکی از سبزیجات ریشهای است که به دلیل خواص بیشمارش در طب سنتی و پزشکی مدرن به شدت مورد…
بیشتر بخوانید »