سلامتی
دسته بندی سلامت یکی از مهمترین دسته بندیهای زایستشناسی است که به شکل طبیعی با تمام عوامل مرتبط با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سر و کار دارد. در این دسته بندی، تمامی موضوعاتی که با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سروکار دارند مورد بررسی قرار میگیرند.
این دسته بندی به طور کلی شامل موضوعاتی مانند تمرینات بدنی، تغذیه سالم، خواب بهتر، روشهای پیشگیری از بیماریها، روشهای تشخیص بیماریها، روشهای درمانی، روشهای پزشکی و روشهای غیرپزشکی پیشگیری و درمان بیماریها میشود.
در دسته بندی سلامت، موضوعاتی مانند تمرینات و ورزش، تغذیه سالم، معرفی تکنولوژیهای پیشرفته جهت پیشگیری از بیماریها و کاهش خطر آنها، توصیههای پزشکی، توصیههای مربوط به شیوه زندگی سالم و غیره مطرح میشود. به عنوان مثال، توصیه میشود که پس از یک روز کاری پر خستگی، بهتر است حتماً زمان کافی برای استراحت و خواب به خود بدهید تا هم بدن شما از خستگی و اضطراب خارج شود، هم خودتان همچنین برای شروع یک روز جدید با انرژی و شادابی شامل باشید. به این شکل، دسته بندی سلامت به شما کمک خواهد کرد تا بهبودی بیماریها در مراحل اولیه خود را تجربه کنید و از پیشرفتهای جدید در درمان بیماریها بهرهمند شوید.
-
بهترین گیاهان و ادویهجات برای تقویت مغز و حافظه
مغز انسان یکی از پیچیدهترین و قدرتمندترین اعضای بدن است که برای حفظ تواناییهای خود نیاز به مراقبت و تغذیه…
بیشتر بخوانید » -
چرا بیدلیل عصبانی میشوید؟ دلایل و راهحلها
عصبانیتهای بیدلیل و مکرر میتوانند نشانهای از مشکلات روانی، استرس، یا حتی مسائل پزشکی باشند. در این مطلب به بررسی…
بیشتر بخوانید » -
افزایش طبیعی گلبولهای قرمز خون؛ ساده اما موثر!
گلبولهای قرمز خون، سلولهای حیاتی برای تأمین اکسیژن بدن، نقش اساسی در سلامت عمومی دارند. برای افزایش طبیعی این سلولهای…
بیشتر بخوانید » -
آب سیب و تاثیر آن بر تقویت سیستم عصبی و حافظه
آب سیب، یکی از نوشیدنیهای سالم و مفید است که نه تنها برای سلامتی جسمانی بلکه برای سلامت ذهنی نیز…
بیشتر بخوانید » -
آب کرفس شبها/ کلیدی برای کنترل کلسترول و بهبود خواب
آب سبزی کرفس یک درمان طبیعی و مؤثر برای کاهش کلسترول بالا است. اگر از مشکلات مربوط به کلسترول رنج…
بیشتر بخوانید » -
خواص درمانی سبزی ریحان/ ضد دیابت، ضد درد، ضد فشار خون و ضد گاز معده
ریحان یکی از گیاهان معطر و پرخاصیت است که در آشپزی و طب سنتی برای درمان بسیاری از مشکلات سلامتی…
بیشتر بخوانید » -
آیا خوردن برف و شیره هنوز بهداشتی است؟
خوردن برف با شیره، یکی از سنتهای قدیمی ایرانیها است که در برخی کشورها همچون کانادا نیز محبوب است. اما…
بیشتر بخوانید »