سلامتی
دسته بندی سلامت یکی از مهمترین دسته بندیهای زایستشناسی است که به شکل طبیعی با تمام عوامل مرتبط با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سر و کار دارد. در این دسته بندی، تمامی موضوعاتی که با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سروکار دارند مورد بررسی قرار میگیرند.
این دسته بندی به طور کلی شامل موضوعاتی مانند تمرینات بدنی، تغذیه سالم، خواب بهتر، روشهای پیشگیری از بیماریها، روشهای تشخیص بیماریها، روشهای درمانی، روشهای پزشکی و روشهای غیرپزشکی پیشگیری و درمان بیماریها میشود.
در دسته بندی سلامت، موضوعاتی مانند تمرینات و ورزش، تغذیه سالم، معرفی تکنولوژیهای پیشرفته جهت پیشگیری از بیماریها و کاهش خطر آنها، توصیههای پزشکی، توصیههای مربوط به شیوه زندگی سالم و غیره مطرح میشود. به عنوان مثال، توصیه میشود که پس از یک روز کاری پر خستگی، بهتر است حتماً زمان کافی برای استراحت و خواب به خود بدهید تا هم بدن شما از خستگی و اضطراب خارج شود، هم خودتان همچنین برای شروع یک روز جدید با انرژی و شادابی شامل باشید. به این شکل، دسته بندی سلامت به شما کمک خواهد کرد تا بهبودی بیماریها در مراحل اولیه خود را تجربه کنید و از پیشرفتهای جدید در درمان بیماریها بهرهمند شوید.
-
زندگی راحت بدون قولنج؛ نکات طلایی برای سلامتی بهتر
قولنج: علل، نشانهها و درمانها قولنج حالتی است که اغلب به دلیل تجمع گاز در معده یا روده بزرگ ایجاد…
بیشتر بخوانید » -
درمانهای خانگی برای رفع حالت تهوع و استفراغ
زنجبیل از قدیمیترین درمانهای طبیعی برای رفع حالت تهوع و استفراغ است. استفاده از زنجبیل به شکل خام، دمنوش یا…
بیشتر بخوانید » -
مصرف بیش از یک تخم مرغ در روز؛ چرا باید مراقب باشید؟
تحقیقات و مطالعات اخیر نشان میدهد که مصرف بیش از یک تخم مرغ در روز میتواند خطر ابتلا به بیماریهای…
بیشتر بخوانید » -
چرا باید بلوبری خشک را در رژیم غذایی خود جای دهید؟
بلوبری خشک سرشار از آنتیاکسیدانهایی مانند آنتوسیانینها و ویتامین C است.
بیشتر بخوانید » -
جگر مرغ و خطرات آن/ چرا باید در مصرف این غذای محبوب احتیاط کنید؟
جگر مرغ یکی از منابع غنی پروتئین و ویتامینها است که میتواند برای مردان بسیار مفید باشد، به ویژه کسانی…
بیشتر بخوانید » -
جینسینگ و کبد/ درمان طبیعی برای تقویت عملکرد کبد
جینسینگ، گیاهی با خواص درمانی متعدد، بهویژه در زمینه سلامت کبد، شناختهشده است. این گیاه با ترکیبات فعال خود میتواند…
بیشتر بخوانید »