سلامتی
دسته بندی سلامت یکی از مهمترین دسته بندیهای زایستشناسی است که به شکل طبیعی با تمام عوامل مرتبط با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سر و کار دارد. در این دسته بندی، تمامی موضوعاتی که با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سروکار دارند مورد بررسی قرار میگیرند.
این دسته بندی به طور کلی شامل موضوعاتی مانند تمرینات بدنی، تغذیه سالم، خواب بهتر، روشهای پیشگیری از بیماریها، روشهای تشخیص بیماریها، روشهای درمانی، روشهای پزشکی و روشهای غیرپزشکی پیشگیری و درمان بیماریها میشود.
در دسته بندی سلامت، موضوعاتی مانند تمرینات و ورزش، تغذیه سالم، معرفی تکنولوژیهای پیشرفته جهت پیشگیری از بیماریها و کاهش خطر آنها، توصیههای پزشکی، توصیههای مربوط به شیوه زندگی سالم و غیره مطرح میشود. به عنوان مثال، توصیه میشود که پس از یک روز کاری پر خستگی، بهتر است حتماً زمان کافی برای استراحت و خواب به خود بدهید تا هم بدن شما از خستگی و اضطراب خارج شود، هم خودتان همچنین برای شروع یک روز جدید با انرژی و شادابی شامل باشید. به این شکل، دسته بندی سلامت به شما کمک خواهد کرد تا بهبودی بیماریها در مراحل اولیه خود را تجربه کنید و از پیشرفتهای جدید در درمان بیماریها بهرهمند شوید.
-
چند اشتباه رایج برای رفع پشیمانی از پرخوری
اگر بعد از مصرف وعدههای غذایی سنگین و یا پرخوری در تعطیلات، تصمیم میگیرید که در روزهای آینده تعداد کالری…
بیشتر بخوانید » -
خوردن این میوه سلامت استخوانها را تضمین میکند
خیار با داشتن ۹۶ درصد آب در آبرسانی به بدن رقیب کاهو محسوب میشود. به همین دلیل یک گزینهی عالی برای…
بیشتر بخوانید » -
با این داروی جدید با طاسی سر خداحافظی کنید!
صنعت داروسازی اخیرا داروی جدیدی به نام Ritecitinib را تایید کرده که نتایج هیجان انگیزی علیه طاسی میدهد. به نقل…
بیشتر بخوانید » -
نحوه صحیح استفاده از توالت فرنگی + عکس
درباره عادت های مرتبط با دستشویی رفتن زیاد صحبت نمی شود، در حالی که ما روزانه چندین بار از دستشویی…
بیشتر بخوانید » -
خوراکیهایی که طول عمر را افزایش میدهند
برخی خوراکیها هستند که سبب افزایش عمر میشوند. پایگاه خبری چند ثانیه، سبک زندگی غلط، تغذیه اشتباه، عدم تحرک و…
بیشتر بخوانید » -
۳ ترفند ساده برای اینکه دیرتر گرسنه شوید
علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنیهای سالمتر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک میکند اشتها…
بیشتر بخوانید » -
فواید نوشیدن چای و قهوه برای میانسالی
محققان نشان دادند که ۸۴ درصد از شرکت کنندگان گزارش دادند که دائماً قهوه مینوشند، در حالی که ۱۲ درصد…
بیشتر بخوانید » -
سیزده راهکار برای هشت ساعت خواب بدون وقفه
اید دستیابی به هشت ساعت خواب کامل که اغلب از آن سخن گفته میشود مهمل به نظر برسد. خواب سالم…
بیشتر بخوانید » -
ترفندهایی که کمک میکند شبها لاغر شوید!
اگر از اضافهوزن رنج میبرید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمیتواند به شما برای…
بیشتر بخوانید » -
وایرال شدن تغییرات شگفت انگیز مرد میانسال پس از جراحی پلاستیک که سنش را نصف کرد + عکس
تغییرات ظاهری شگفتانگیز یک مرد میانسال پس از جراحی پلاستیک که باعث شد نصف سن واقعیاش به نظر برسد، در شبکههای اجتماعی…
بیشتر بخوانید »