سلامت روان
-
بهترین زمان مصرف قهوه؛ چه موقع از روز باید قهوه بخوریم؟
قهوه به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان حاوی یک نوع ماده‌ی محرک به‌نام کافئین است. به همین دلیل نه‌تنها فواید…
بیشتر بخوانید » -
نشخوار فکری، این بیماری را به جان شما می‌اندازد!
روانشناسان به عادت صحبت کردن با خود با صدای بلند «خودگویی بیرونی» می‌گویند. اگر هر از گاهی با خودتان صحبت…
بیشتر بخوانید » -
9 نشانه مرد ترسو و فاقد اعتماد به نفس که روی مختان است!
چه ویژگی‌هایی در یک مرد او را به فردی با اعتماد به نفس و جرئت‌ورز تبدیل می‌کند؟ آیا جرئت و…
بیشتر بخوانید » -
11 تفاوتی که نشان می دهد آقامون جنتلمنه! این خانم با وقار هم عشق منه!
تا حالا فکر کرده‌اید که چه ویژگی‌هایی باعث می‌شود فردی بدون نیاز به نمایش دادن دستاوردهایش، فردی باشخصیت و باوقار…
بیشتر بخوانید » -
۸ رفتار عجیب کودکانه که شما را تا مرز جنون و خودکشی خواهد برد!
گاهی اوقات به نظر می رسد که بچه ها وسوسه می شوند که خوراکی های عجیبی مانند خاک گلدان را…
بیشتر بخوانید » -
خوراکی‌های که باعث سردرد شدید می‌شوند
افرادی که با مشکل سردرد یا میگرن مواجه هستند، حتما می‌دانند که بعضی از ترکیبات مثل یک عامل محرک برای…
بیشتر بخوانید » -
۱۱ جمله شگفت‌انگیز که شما را باهوش و مغز متفکر معرفی می‌کند!
آیا تا به حال شده بخواهید هنگام صحبت کردن باهوش تر و متفکرتر به نظر برسید، اما اینطور هم به…
بیشتر بخوانید » -
ناخن گرفتن در شب خطرناک است؟
طبق تحقیقات اخیر دانشمندان مشخص شده که کلسیم اضافه بدن در ساعات پایانی روز در ناخن ها جمع می شود…
بیشتر بخوانید » -
نکاتی که حتما قبل از چرت وسط روز باید بدانید
آیین بهره‌وری که سبک زندگی امروز ما را دیکته می‌کند، می‌تواند چرت وسط روز را پاداش و استراحت جلوه دهد…
بیشتر بخوانید » -
رفع بی‌خوابی با یک ترفند ساده و خانگی
ساعت‌ها چرخیدن در تخت‌خواب، حس کلافگی، نشستن، دوباره دراز کشیدن، استفاده از چشم‌بند، تاریک کردن اتاق و … این‌ها مواردی…
بیشتر بخوانید »