سلامت روان
-
با ۷ ویژگی یک خانم باکلاس و شیک آشنا شوید
چه ویژگی هایی یک خانم باکلاس و شیک را از سایر افراد متمایز می کنند؟ باکلاس بودن ربطی به ماشین…
بیشتر بخوانید » -
با این راهکارها شبها ۸ ساعت بدون وقفه بخوابید
راهحل دستیابی به خواب کافی در ساعات روشنایی روز نهفته است؛ از تنظیم ریتم شبانهروزی گرفته تا یادگیری عدم نگرانی.…
بیشتر بخوانید » -
جواب پرتکرارترین سوالها درباره سلامت که در گوگل جستجو شده است
محققان در ایالات متحده داده های جستجوی گوگل در این کشور را در حوزه سلامت و پزشکی در چند هفته…
بیشتر بخوانید » -
سیزده راهکار برای هشت ساعت خواب بدون وقفه
اید دستیابی به هشت ساعت خواب کامل که اغلب از آن سخن گفته میشود مهمل به نظر برسد. خواب سالم…
بیشتر بخوانید » -
میزان عشق همسر را با این تست ساده و راحت بسنجید
رابطه شما و شریک زندگیتان چگونه است؟ می توانید «تست پرنده» را امتحان کنید تا متوجه شوید. در ادامه نحوه…
بیشتر بخوانید » -
آیا شما برای دیگران خرده استرسسازی میکنید؟
وقت آن رسیده که سوالی از خود بپرسید: آیا ناخواسته و بدون غرض با رفتار حمایتگرتان برای افرادی که دوستشان…
بیشتر بخوانید »