ورزش و تناسب اندام
-
به این دلایل دیگر نوروبیون تزریق نکنید
یک فوق تخصص گوارش و کبد میگوید: آمار مصرف خودسرانه مکملها، داروهای تقویتی، مسکّنها و آنتیبیوتیکها در کشور بیش از…
بیشتر بخوانید » -
علت خشکی و درد مفاصل در سرما / توصیههایی برای کاهش درد
وقتی فشار هوا در سرما پایین میآید، تاندونها و ماهیچهها در محل مفاصل ممکن است منبسط شوند که به بروز…
بیشتر بخوانید » -
مسنترین بدنساز جهان با نوه خود ورزش می کند! + عکس
برای بیشتر افراد ۹۷ ساله، انجام فعالیتهای بدنی چالشبرانگیز است. اما آدیوالدینو ویرا، ورزشکار ۹۷ سالهای بوده که به نوه…
بیشتر بخوانید » -
با این ترفندهای خانگی به راحتی خط خنده رو از بین ببر!
همه ما زندگی شاد و پر از خنده را دوست داریم و همیشه یک چیز است که آن را فاش…
بیشتر بخوانید » -
با این ۶ روش سرماخوردگی سراغتان نمیآید
اگر میخواهید خانه خود را از هر گونه میکروب و بیماری پاکسازی کنید، باید سطوح نرم مانند مبلمان و فرش…
بیشتر بخوانید » -
استوری معنادار هادی چوپان؛ الهی خیر نبینی… + عکس
هادی چوپان بدنساز ایرانی که در مسابقات مسترالمپیا به مدال نقره رسید و دوم شد، یک استوری معنادار با شعری…
بیشتر بخوانید »