-
اخبار روز
برای از بین بردن چربی شکم چه مدت باید روی تردمیل فعالیت کنید؟
راه رفتن یا دویدن روی تردمیل می تواند فعالیت بدنی متوسط تا شدید را فراهم کند که کالری سوزی و…
بیشتر بخوانید » -
اخبار روز
10 ادویه و گیاه مناسب برای کنترل و کاهش فشار خون
فشار خون بالا، که به آن پرفشاری خون نیز گفته می‌شود، معمولاً می‌تواند با دارو، تغییرات در رژیم غذایی و…
بیشتر بخوانید » -
اخبار روز
بالاخره ماجرای سود سهام عدالت متوفیان تعیین تکلیف شد
براساس مصوبات جلسه شورای عالی بورس، مقرر شد، سپرده‌گذاری مرکزی اوراق بهادار و تسویه وجوه نسبت به محاسبه و پرداخت…
بیشتر بخوانید » -
اخبار روز
سبزیجات و 15 گزینه برتر که گوارش را بهبود می دهند
سبزیجات با فیبر بالا برای سیستم گوارش مفید هستند و فواید دیگری نیز دارند، مانند حفظ سطح کلسترول، فشار خون…
بیشتر بخوانید » -
اخبار روز
ممنوعه های قهوه/ اگر دارو مصرف می کنید، بخوانید(+اسامی داروها)
قهوه حاوی کافئین و مواد دیگر است که ممکن است نحوه جذب، استفاده و تجزیه برخی داروها توسط بدن شما…
بیشتر بخوانید » -
اخبار روز
9 دانه و آجیل که بمب منیزیم هستند
آجیل ها و دانه ها دو گروه غذایی هستند که میزبان بالاترین میزان های منیزیم هستند. منیزیم یک ماده معدنی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار روز
مزایا و معایب پاکسازی با آبمیوه؛ آنچه باید بدانید
پاکسازی با آبمیوه (آبمیوه گیری) زمانی است که فرد عمدتاً برای چند روز آب میوه یا سبزیجات مصرف می کند.…
بیشتر بخوانید » -
اخبار روز
اشتباهات مربوط به پوشیدن لباس زیر که بیمارتان میکند
آیا می دانستید که انتخاب‌ها و رفتارهای ساده روزمره شما ممکن است سلامتتان را به خطر بیندازد؟ لباس زیر، این…
بیشتر بخوانید » -
اخبار روز
پیش‌بینی قیمت خودرو تا پایان ۱۴۰۴
پیش‌بینی قیمت خودرو تا پایان سال ۱۴۰۴ به یکی از مباحث داغ اقتصادی تبدیل شده است. پس از تغییرات شدید…
بیشتر بخوانید » -
اخبار روز
کاهش قدرت خرید کارگران: زنگ خطر معیشت در جامعه!”
با ادامه روند افزایشی نرخ تورم و تغییرات در قیمت ارز، مشکلات معیشتی کارگران همچنان به قوت خود باقی است.…
بیشتر بخوانید »