اجتماعیاخبار روزسبک زندگی

از خونسردی تا شوخ‌طبعی: ۶ سطح دفاع در برابر تمسخر

هنگامی که افراد شما را مورد تمسخر قرار می دهند شما عصبانی و ناراحت می شوید درحالی که شما می توانید با در پیش گرفتن چند راهکار به بهترین شکل با این افراد برخورد کنید.

طریقه رفتار و چگونگی برخورد با تمسخر دیگران

در جامعه افراد مختلفی با اخلاق و ویژگی های رفتاری و شخصیتی متفاوت زندگی می کنند که ما روزانه با بسیاری از این افراد تعامل داریم. در تعامل روزانه با برخی از افراد ممکن است مورد هجوم بی ادبی، گستاخی، توهین و تمسخر دیگران قرار بگیریم بنابراین نمی توانیم خود را از توهین و تمسخر دیگران مصون بداریم، پس باید طریقه رفتار و چگونگی برخورد با تمسخر دیگران را بیاموزیم تا بتوانیم به بهترین شکل به این رفتارها پاسخ دهیم.
آرام باشید:

با افرادی که رفتار گستاخانه و تمسخرآمیزی دارند، مشاجره نکنید و کنترل رفتارتان را از دست ندهید. این کار در برابر بی ادبی دیگران سخت است اما قبل از برخورد با او و تاثیر کلمتان در این فرد باید آرامش خود را حفظ نمایید و چند نفس عمیق بکشید و آرامش خود را حفظ کنید . به جای اینکه بر سر دیگران فریاد بکشید، چند لحظه در مورد چیزی که می خواهید بگویید، فکر کنید.
طفره نروید:

هرگز با طعنه و کنایه با این افراد صحبت نکنید بلکه رک و راست هرچه ناراحتتان می کند را بگویید تا آنها دریابند رفتارشان موجب آزار شما شده است ، آنها تا نفهمند چه کاری انجام داده اند، نمی توانند از اشتباهات خود درس بگیرند. ممکن است فرد تمسخر کننده با طعنه و کنایه نفهمد شما را با رفتارش اذیت کرده است.
به مسئله فکر نکنید :

شما نمی توانید فرد بی ادب و توهین کننده را مجبور کنید که مؤدب باشد. پس گستاخی برخی افراد را قبول کنید و آنها را رها کنید.
هیچ واکنش و احساسی از خود نشان ندهید:

شما در مقابل توهین و تمسخر دیگران عصبانی خواهید شد اما رفتارتان را کنترل کرده و اصلا واکنشی نشان ندهید و قیافه ای کاملا بی تفاوت بگیرید. برخی از افراد هدفشان از کا زشت خود این است که شما را عصبانی کنند پس آنها را به هدفشان نرسانید و خونسرد باشید وقت باارزش تر خود را به آنها اختصاص ندهید.
نگاه خود را از او بگیرید:

برقراری ارتباط چشمی با فرد تمسخر کننده نشان می دهد که شما در حال تأیید فرد و رفتار و اعمال او هستید. پس نگاه خود را از او بگیرید. به هیچ وجه به زمین نگاه نکنید. نگاه ثابت و استوار به بالا، شما را فردی با اعتمادبه نفس زیاد و مسلط به رفتار نشان می دهد.
روی تان را برگردانید:

با زبان بدنتان گاهی می توانید به او بفهمانید که از دست او ناراحت هستید . برای نشان دادن ناراحتی خود شانه ها و پاهای خود را در جهت مخالف شخص مورد نظر بچرخانید. بازوهایتان را جلوی بدن تان قرار بدهید تا نسبت به خود فرد و حرف های او بی تفاوت به نظر برسید.
با شوخی کردن حرفتان را بزنید:

اگر فرد صریح و رک گویی نیستید، شوخ طبع باشید و برای کاهش فشار و تنش، حرف خود را با شوخ طبعی بیان کنید. باید شوخ طبعی شما طعنه آمیز و با پرخاشگری نباشد بلکه باید حرفتان شبیه جوکی باشد که هر دوی شما به آن بخندید.
از بی ادبی و گستاخی بپرهیزید:

هرگز سطح شخصیت خود را بی ادبی و گستاخی پایین نیاورید بلکه برای مقابله با بی ادبی و تمسخر دیگران، مهربان و بزرگ منش باشید لبخند بزنید. از بالا بردن صدایتان بپرهیزید و از واژه های «لطفا» و «ممنون» استفاده کنید.

دستبند نقره پاندورا
نمایش متن با لینک

دیدگاهتان را بنویسید

دکمه بازگشت به بالا