چگونه از احساس بدبختی و ناامیدی در نوجوانان پیشگیری کنیم؟
نوجوانی یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین مراحل زندگی است که در آن احساسات، باورها و رفتارها شکل می‌گیرد. برخی نوجوانان ممکن است در این سنین خود را بدبخت‌ترین افراد بدانند و این احساس، پایه‌گذار مشکلات روانی و کاهش اعتمادبه‌نفس در آینده آن‌ها شود. والدین نقش کلیدی در پیشگیری از این حس و تقویت روحیه مثبت در فرزندانشان دارند.
اشتباهاتی که والدین نباید در قبال نوجوانان انجام دهند
1. تبدیل نوجوان به سنگ صبور مشکلات
برخی والدین به اشتباه تصور می‌کنند فرزندشان می‌تواند مانند یک دوست برای آن‌ها عمل کند. اما درددل کردن با فرزند، او را وارد دنیای مشکلاتی می‌کند که درک یا توان حل آن‌ها را ندارد. این کار نوعی آسیب هیجانی است که امنیت روانی فرزند را مختل می‌کند.
2. نادیده گرفتن اهمیت انگیزه
اگر می‌خواهید فرزندتان به موفقیت برسد، او را تحسین کنید و به او انگیزه دهید. تشویق‌های به‌موقع والدین تأثیر عمیقی بر روحیه و تلاش نوجوانان دارد. اهداف کوچک و بزرگش را بشناسید و نشان دهید که به توانایی‌های او ایمان دارید.
3. یاد ندادن نگرش مثبت
نگرش مثبت، نوجوان را در برابر چالش‌های زندگی مقاوم می‌کند. شما به‌عنوان والد باید همواره با امید و دید مثبت با مشکلات روبه‌رو شوید تا فرزندتان بیاموزد که می‌تواند حتی در سخت‌ترین شرایط نیز راه‌حل پیدا کند.
4. بزرگ‌نمایی مشکلات زندگی
زندگی پر از چالش و مشکل است، اما بزرگ کردن مشکلات مقابل نوجوان باعث می‌شود او احساس ناامنی کند. به‌جای صحبت‌های ناامیدکننده، به او نشان دهید که هر مشکلی راه‌حلی دارد و می‌توان از پس آن برآمد.
5. تصویر والدین شکست‌خورده و ضعیف
فرزندان به والدینشان به‌عنوان قوی‌ترین افراد زندگی نگاه می‌کنند. اگر خودتان را فردی شکست‌خورده، بدشانس یا ناتوان نشان دهید، این تصور به فرزندتان منتقل می‌شود که او نیز چنین سرنوشتی خواهد داشت. به‌جای این کار، موفقیت‌ها و تلاش‌هایتان را به او نشان دهید.
6. ابراز نارضایتی از خود
هیچ فرزندی دوست ندارد والدینش را ناراضی از زندگی یا تنفر از خود ببیند. این رفتار باعث می‌شود فرزند شما نیز اعتمادبه‌نفسش را از دست بدهد و خود را بی‌ارزش بداند. مثبت و قوی باشید تا او نیز از شما الگوبرداری کند.
7. الگوی تلاش و پشتکار نبودن
والدین بزرگ‌ترین الگوهای فرزندان هستند. اگر در زندگی خودتان هدفمند و پرتلاش باشید، فرزندتان نیز یاد می‌گیرد که برای رسیدن به خواسته‌هایش تلاش کند. اما اگر شما از حرکت باز بمانید، او نیز با کوچک‌ترین چالشی احساس شکست خواهد کرد.
