خون‌دماغ‌ها معمولاً مشکلی جدی به حساب نمی‌آیند و بیشتر اوقات تنها دردسرساز هستند؛ اما در برخی مواقع ممکن است هم مزاحم و هم نشانه‌ای از مشکل پزشکی باشند.
درمان خون‌دماغ
اگر خون دماغ گرفتید، ابتدا صاف بنشینید و سرتان را به جلو خم کنید. این کار به کاهش فشار خون در وریدهای بینی کمک می‌کند و از خونریزی بیشتر جلوگیری می‌کند. خم نکردن سر به جلو باعث می‌شود که خون وارد معده نشود و احساس ناخوشایندی ایجاد نکند.
سپس، بینی خود را با انگشت شست و اشاره فشار دهید. به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه نفس خود را از دهان بکشید و این فشار را ادامه دهید. این فشار به نقطهٔ خونریزی در حفره‌های بینی وارد می‌شود و معمولاً خونریزی را متوقف می‌کند. اگر خونریزی ادامه داشت، این عمل را برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دیگر تکرار کنید. در طول این زمان از نگاه‌کردن به بینی خودداری کنید.
برای جلوگیری از خونریزی مجدد، از دست زدن به داخل بینی، فین کردن و خم شدن چند ساعت پس از خون‌دماغ خودداری کنید. همچنین، در این مدت سرتان را بالاتر از سطح قلب نگه دارید و می‌توانید با استفاده از وازلین یا پنبه به‌آرامی داخل بینی خود را مرطوب کنید.
چه زمانی باید به دنبال مراقبت‌های اضطراری باشید؟
- اگر خونریزی بیش از ۳۰ دقیقه ادامه یابد.
- اگر احساس ضعف یا سرگیجه کنید.
- اگر خون‌دماغ پس از ضربه به سر، سقوط یا تصادف ایجاد شود.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
- اگر خونریزی مکرراً اتفاق می‌افتد، ممکن است نیاز به سوزاندن رگ‌های خونی باشد. در این روش از جریان الکتریکی، نیترات نقره یا لیزر برای بستن رگ خونریزی استفاده می‌شود.
- اگر از داروهای رقیق‌کننده خون مانند آسپرین یا وارفارین استفاده می‌کنید و دچار خونریزی بینی شده‌اید، پزشک ممکن است تغییر دوز دارو را توصیه کند.
- اگر از اکسیژن اضافی استفاده می‌کنید، ممکن است خطر خون‌دماغ افزایش یابد. در این صورت، استفاده از روان‌کننده‌های بینی و افزایش رطوبت محیط می‌تواند به کاهش خونریزی کمک کند.
