5 نشانه ضعیف بودن در زبان بدن که باید از آن‌ها پرهیز کنید

5 حرکت ممنوع در زبان بدن افراد قدرتمند که هرگز نباید انجام دهید

زبان بدن می‌تواند تاثیر زیادی در نحوه درک دیگران از شخصیت شما داشته باشد. افرادی که قصد دارند به عنوان افراد قدرتمند و با اعتماد به نفس به نظر برسند، باید از برخی رفتارهای خاص پرهیز کنند. این حرکات می‌توانند به دیگران پیام ضعف و ناامنی بدهند. در اینجا به پنج حرکت اشاره می‌کنیم که افراد قدرتمند هرگز آن‌ها را انجام نمی‌دهند:

1. پوشاندن دهان پوشاندن دهان هنگام صحبت نشان‌دهنده عدم اعتماد به نفس یا تمایل به پنهان کردن چیزی است. افراد با اعتماد به نفس از این حرکت اجتناب می‌کنند و به راحتی خود را ابراز می‌کنند.
2. بی‌قراری یا پا کوبیدن روی زمین پا کوبیدن نشان‌دهنده اضطراب و بی‌صبری است. این رفتار به دیگران پیامی از نگرانی و عدم اطمینان می‌دهد. افراد قدرتمند قادر به کنترل احساسات خود و حفظ آرامش هستند.
3. دست به سینه ایستادن ایستادن با دست به سینه اغلب نشانه یک واکنش دفاعی است که فرد را از دیگران دور می‌کند و بی‌احساس به نظر می‌رسد. این حرکت می‌تواند پیامی از ترس آسیب دیدن و ضعف ارسال کند.
4. قرار دادن دست‌ها کنار بدن قرار دادن دست‌ها در این وضعیت به طور ناخودآگاه پیام ضعف و احساس خطر را منتقل می‌کند. افراد قدرتمند از ژست‌های باز استفاده می‌کنند تا راحتی و کنترل خود را نشان دهند.
5. بالا انداختن شانه‌ها بالا انداختن شانه‌ها معمولا به معنای تسلیم شدن است. این حرکت اغلب نشان‌دهنده احساس شکست و ناامیدی است که اعتماد به نفس شما را کاهش می‌دهد.