در فصل تابستان و گرمای هوا که باعث تعریق بیشتر می‌شود، بسیاری از ما هر روز حمام کرده و لباس‌های تمیز می‌پوشیم، اما از شستشوی ملحفه و روبالشتی‌ها غافل می‌شویم. جالب است که تحقیقات نشان داده است که رویه‌های بالش در تابستان می‌توانند کثیف‌تر از توالت باشند! در ادامه، دلیل کثیفی روبالشتی‌ها و اهمیت شستشوی آنها را توضیح خواهیم داد.
چرا روبالشی‌ها در تابستان از توالت کثیف‌ترند؟
- تعریق شبانه، ترشحات بدنی و از دست دادن سلول‌های مرده پوست می‌تواند باعث تجمع باکتری‌ها در روبالشتی‌ها شود. یک بالش معمولی می‌تواند میزبان 16 گونه متفاوت قارچ و میلیون‌ها هاگ قارچ باشد. اگر روبالشتی‌ها را یک هفته نشویید، تعداد باکتری‌ها در آنها 17 هزار کلونی بیشتر از روی توالت خواهد بود.
- در طول شب، افراد به طور متوسط بین 500 تا 700 میلی‌لیتر عرق می‌کنند و 200 میلی‌لیتر آن جذب ملافه یا لباس خواب می‌شود.
- همچنین بدن روزانه حدود 500 میلیون سلول پوست از دست می‌دهد که بیشتر این فرآیند در شب رخ می‌دهد.
- بدن همچنین ترشحات دیگری نیز دارد و مایعاتی از طریق بزاق از دست می‌دهد.
- فضولات مایت‌ها (جانوران ریز که از مواد آلی مانند سلول‌های مرده پوست انسان تغذیه می‌کنند) نیز روی بالش‌ها وجود دارند و می‌توانند باعث ایجاد آلرژی شوند.
توصیه‌های کارشناسان برای شستشوی روبالشتی در تابستان
- ملحفه‌ها، رو تختی‌ها و روبالشتی‌ها را به‌طور منظم تمیز کنید.
- روبالشتی‌ها و ملافه‌ها را هفته‌ای یک بار بشویید تا از تجمع میکروب‌ها و رشد باکتری‌ها جلوگیری شود.
- در تابستان، رختخواب‌هایتان را به‌طور مرتب هوا دهید و ملافه‌ها را تعویض کنید.
- تعویض و شستشوی مرتب ملحفه‌ها برای کنترل مایت‌ها بسیار مهم است.
- از ملحفه‌های پلی‌استر استفاده نکنید و به جای آن از ملافه‌های نخی یا کتانی استفاده کنید.
- بالش‌های خود را سالی یک‌بار بشویید تا از هرگونه آلودگی جلوگیری شود.
