ضدعفونی خانه پس از سرماخوردگی: چگونه ویروس‌ها را از بین ببریم؟
زمانی که یکی از اعضای خانواده دچار بیماری‌های مسری مانند سرماخوردگی یا آنفلوآنزا می‌شود، میکروب‌ها به سرعت در تمام نقاط خانه منتشر می‌شوند. برای جلوگیری از گسترش بیماری، ضدعفونی کردن محیط از اهمیت بالایی برخوردار است. در این مطلب راهکارهای موثر برای پاکسازی خانه و جلوگیری از انتقال ویروس‌ها را بررسی می‌کنیم.
۱. آشپزخانه: نقطه‌ای پر از میکروب‌ها
- تمامی ظروف را در آب داغ یا گرم‌ترین تنظیمات ماشین ظرفشویی شسته و با خشک‌کن ضدعفونی کنید.
- دستگیره‌های یخچال، مایکروویو و سایر لوازم برقی را مرتب تمیز کنید.
- سینک ظرفشویی را با مواد ضدعفونی‌کننده پاک کنید تا از تجمع میکروب‌ها جلوگیری شود.
۲. اتاق خواب: مرکز تجمع ویروس‌ها
- ملحفه‌ها، روبالشی‌ها و پتوها را در دمای بالا بشویید تا ویروس‌ها از بین بروند.
- هنگام خواب از لباس مخصوص استفاده کنید تا تماس مستقیم بدن با ملافه‌ها کاهش یابد.
- حین شست‌وشوی لباس‌های فرد بیمار، از دستکش لاستیکی استفاده کرده و لباس‌ها را جداگانه بشویید.
- سطوحی مانند میز کنار تخت، تلفن، کنترل تلویزیون و دستگیره‌ها را روزانه ضدعفونی کنید.
۳. لباس‌ها: شست‌وشوی اصولی برای جلوگیری از انتقال بیماری
- لباس‌های فرد بیمار را در آب داغ و به‌صورت جداگانه بشویید.
- از شوینده‌های قوی و درجه حرارت بالا برای ضدعفونی استفاده کنید.
۴. مسواک و وسایل شخصی: منبع پنهان میکروب‌ها
- در صورت امکان، مسواک فرد بیمار را تعویض کنید.
- مسواک‌های قابل استفاده مجدد را یک ساعت در محلول آب و آب‌اکسیژنه قرار داده و سپس کاملاً بشویید.
- محفظه مسواک را نیز ضدعفونی کنید تا از انتشار میکروب جلوگیری شود.
۵. سرویس بهداشتی: تمیزکاری دقیق برای جلوگیری از انتقال ویروس
- دستگیره توالت، صندلی و سطح توالت را مرتب ضدعفونی کنید.
- دوش، وان، دستگیره‌های در و سوییچ‌های برق را تمیز کنید.
- سطل زباله را مرتب تخلیه کرده و با مواد ضدعفونی‌کننده بشویید.
- فرد بیمار از حوله شخصی استفاده کند و حوله‌ها روزانه در آب داغ شسته شوند.
۶. اتاق نشیمن: جلوگیری از انتشار ویروس در محیط مشترک
- روی مبل‌ها و صندلی‌ها، پارچه یا ملافه بکشید و مرتب تعویض کنید.
- روبالشی‌های تزئینی را با کاور قابل شست‌وشو بپوشانید.
- تلفن، کنترل تلویزیون، کلیدهای برق و سطوح پرتماس را ضدعفونی کنید.
- اسباب‌بازی‌های کودک بیمار را با مواد ضدعفونی‌کننده تمیز کنید.
۷. ماشین: پاکسازی فضای داخل خودرو از ویروس‌ها
- فرمان، دستگیره‌های در، داشبورد و کلیدها را ضدعفونی کنید.
- روکش صندلی کودک را جدا کرده و بشویید.
- اسپری ضدعفونی‌کننده را در تمام قسمت‌های پرتماس خودرو استفاده کنید.
۸. سطوح سخت: تمیزکاری مداوم برای کاهش انتقال ویروس
- میزهای آشپزخانه، میز غذاخوری، نرده‌های پله، دستگیره‌ها و کلیدهای برق را به‌طور مرتب پاکسازی کنید.
چند نکته کلیدی برای جلوگیری از گسترش ویروس‌ها
✅ استفاده از دستمال یکبار مصرف: برای فرد بیمار دستمال یکبار مصرف فراهم کنید تا نیازی به شست‌وشوی مداوم دستمال پارچه‌ای نباشد.
✅ انتخاب شوینده‌های مناسب: از پاک‌کننده‌هایی با قابلیت از بین بردن ویروس‌ها و باکتری‌ها استفاده کنید.
✅ شست‌وشوی مداوم دست‌ها: دست‌ها را حداقل ۲۰ تا ۳۰ ثانیه با آب و صابون بشویید.
با رعایت این نکات، می‌توانید از انتشار بیماری در خانه جلوگیری کرده و محیطی سالم‌تر برای خانواده خود فراهم کنید.
