غیبت: آسیب‌های روحی و اجتماعی
هنگامی که فردی از دیگری غیبت می‌کند، در واقع وارد حریم خصوصی او می‌شود و اعتماد او را از دست می‌دهد. این عمل علاوه بر ایجاد زخم‌های روحی برای فرد غیبت‌شونده، باعث ایجاد حس ناامنی، بدبینی و کینه در روابط اجتماعی می‌شود. اگرچه در برخی مواقع ممکن است افراد غیبت کنند، اما بهترین کار این است که از این رفتار اجتناب کنیم و در برابر وسوسه‌های شیطانی به خداوند پناه ببریم.
درمان غیبت با ذکر و دعا
ذکر حضرت الیاس (ع) برای پرهیز از غیبت
روزی یکی از اولیاء نزد حضرت الیاس (ع) شکایت کرد که مردم با وجود آگاهی از حرمت غیبت، باز هم به این گناه کبیره ادامه می‌دهند. حضرت الیاس (ع) فرمودند که هر فردی که وارد جمعی شود، باید بگوید: «بِسمِ الله الرَّحمنِ الرَّحیمِ وَ صَلّی اللهُ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ»، که در نتیجه آن، خداوند فرشته‌ای را بر آن مجلس می‌گمارد تا از غیبت کردن جلوگیری کند.
دعای امام سجاد (ع) برای ترک غیبت
امام سجاد (ع) در فراز سیزدهم از دعای بیستم صحیفه سجادیه، راهکارهایی برای دوری از غیبت ارائه می‌دهند. ایشان با ذکر دعاهایی، انسان را به یاد خداوند و قدرت‌های الهی می‌اندازند تا از وسوسه‌های شیطانی دور شود.
ذکر مجرب برای جلوگیری از غیبت
غیبت یکی از عوامل اصلی تفرقه و ایجاد حس رقابت ناسالم در جامعه است. حدیث معروف «غیبت از زنا بدتر است» می‌تواند فرد را از این رفتار ناپسند باز دارد. یکی از روش‌های عملی برای ترک غیبت، تلاوت این حدیث 100 بار پس از نمازهای روزانه به مدت 40 روز است که در نهایت باعث تغییرات مثبت در روحیه فرد می‌شود.
چله ترک غیبت: تمرینی برای روح و اخلاق
چله ترک غیبت یک تمرین گروهی است که در آن افراد به مدت 40 روز از غیبت پرهیز می‌کنند. این چله علاوه بر ترک غیبت، به تقویت روحیه مثبت و خودسازی کمک می‌کند. ذکرها و دعاهایی همچون «أستغفر الله»، «لا اله الا الله»، و دعای کمیل در این تمرین‌ها به فرد کمک می‌کند تا بر وسوسه‌های شیطانی غلبه کند.
راهکار آیت‌الله بهجت برای ترک غیبت
آیت‌الله بهجت (ره) برای ترک غیبت به افراد توصیه می‌کنند که نظارت دقیقی بر زبان خود داشته باشند و از مجالس و افرادی که آنها را به غیبت دعوت می‌کنند، دوری کنند. ایشان بر این نکته تأکید دارند که غیبت نشانه ضعف درونی است و با کنترل زبان، فرد می‌تواند از این گناه بزرگ پرهیز کرده و در مسیر رشد و کمال قدم بردارد.
